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Graciela Guerrero Garay en las coordenadas de su Isla

Graciela Guerrero Garay en las coordenadas de su Isla

Mi amigo, colega, poeta, decimista, editor de la Revista Guatiní y respetado Maestro de la poesía cubana, residente en Miami, pero camagüeyano- holguinero de corazón, espíritu y combate, un buen día tuvo el antojo de hacerme una entrevista. Revoleteé un poco entre los barrotes de la prisa-calma en que vivo y, al fin, pude responder su cuestionario.

Como en los cuentos…había una vez una idea de reproducirla en mi blog  y pasó el tiempo y una y otra vez el reloj tejió el tiempo...y… ¡aquí está! Entonces, la magia de Ernesto Rodríguez del Valle la hizo luz en la sesión Cultura de www.globedia.com , en tanto se las dejo para que la desanden de la mano de este gran escritor cubano.(G.G.G)

Graciela Guerrero Garay en las coordenadas de su Isla

Por Ernesto R. del Valle.

Publicada el 15-12-2012 05:08

Su transitar diario por la realidad social-política y económica a la que su propio trabajo enfrenta, la convierte en una testigo principal de esa realidad que mueve y equilibra de manera vital, a toda la Isla

Por Editor Revista Guatiní.

Graciela Guerrero Garay vive en Victoria de la Tunas. Labora en el diario de su provincia como reportera y también escribe. Su transitar diario por la realidad social-política y económica a la que su propio trabajo enfrenta, la convierte en una testigo principal de esa realidad vital que mueve y equilibra a toda la Isla. Su vocación literaria le acierta a ‘ver’ con otros ojos, hablar con otras palabras esa realidad cotidiana. Por eso quiero arrancarle algunas verdades en este ‘tú a tú’ que metafóricamente ejercemos a millas y millas de distancia.

Ernesto R. del Valle.- ¿Alguna obra publicada? Háblame de la que más te ha gustado.

Graciela Guerrero Garay.- Sí, hasta la fecha tengo tres obras publicadas. Por una ciudad de Fuego (Premio Ensayo, de la Editorial Sanlope), Diva Desnuda (poemario, de la Editorial Glorieta) y Un hombre sin sombras (novela Testimonio, de la Editorial Letra Viva). No puedo hablarte de un gusto o una preferencia por una u otra, porque todas forman parte de mí misma y les entregué, en su momento exacto, lo que sentía que me iban arrancando esas musas que llevamos quienes amamos la palabra y nos dedicamos a escribir.

Sin embargo, creo que sí puedo hablarte del mayor desafío que alguna de las tres me impuso. Y fue exactamente la novela Un hombre sin sombras, porque es un testimonio vivo, un proyecto que asumí a distancia, con la única alternativa de hacerlo o no mediante la correspondencia. Fue un reto esta realidad, tan objetiva como la veracidad de todo cuanto narro en el libro. Y saltar estas barreras, incluso en medio de serios problemas de salud y personales, solo fue posible por la grandeza de su protagonista, el señor Pedro Rodríguez Medina, y la riqueza espiritual y evolutiva de toda su vida que me cautivó desde siempre y me comprometió a estar ahí, desde la primera letra hasta la última. Creo que si algo marca la diferencia es eso, que era un parto de alto riesgo pero a la vez divino, pues me permitió conocer a un ser especial y poder dejarlo ahí, en las manos de todos para que puedan caminar con él desde adentro y tal vez comprender muchas cosas que le hacen falta a uno comprender.

ERdelV.- ¿Piensas que la Literatura Femenina Cubana (la de dentro o fuera de la Isla) es toda una o se diferencia en su esencia interior, en su fuerza o la vivencia de su autor?

GGG.- Creo que los escritores, de alguna manera, con nuestras fantasías y realidades, incrustamos nuestras propias percepciones en todo lo que hacemos y desde esta coordenada vital, la cubanía, la fortaleza y la pujanza del pensamiento de las mujeres cubanas salta y se incrusta en la literatura, se escriba donde se escriba.

Por eso me inclino más a decir que esa esencia nacionalista prevalece y la distingue, como una braza ardiente, ya sea negativa o positiva o la “encasillen” en una u otra corriente o movimiento literario. Y, por supuesto, la vivencia del autor está, para bien o para mal, con aceptación o no. Escribir es un arte y, como tal, el público le da el visto bueno desde su propia asunción del fenómeno, sus concepciones estéticas, su cultura, el alcance de su pensamiento y su conocimiento. No creo que ser un buen escritor está determinado por el hecho terrenal o eventual de que pueda realizar su obra dentro o fuera de su país. Y puntualizando y acorralando lo que puede ser y es, literalmente, la Literatura Femenina Cubana creo que es toda una, no ahora que hablamos en presente y en el siglo XXI, sino desde muy lejos, cuando las cubanas llevaban, como Eva, la culpa del pecado y parecía un fatalismo endemoniado haber nacido hembra y ser justamente una mujer. Esa fortaleza de carácter, la valentía y la osadía de decir, desde todos los tiempos, es inherente a ella y puede, como concepto, unificarla y definirla como un Todo, al margen de la época y los estereotipos.

ERdelV.- ¿Puede hablarse de desarrollo de la Literatura Femenina Contemporánea en Cuba? ¿Conoces de ejemplos?

GGG.- Seguro, creo que cada vez es más fuerte esta espiral de desarrollo, representativo no solo del fuerte movimiento literario que existe en Cuba, sino del mismo realce que ha ganado por sí misma la mujer en la Isla en todas las esferas del intelecto, y la literatura no ha quedado atrás. Desde Gertrudis Gómez de Avellaneda, por mencionarte un ejemplo entre tantos, hasta Carilda Oliver tú sientes ese ímpetu de la voz femenina, y lo palpas ahora mismo en cualquier lugar del campo o la ciudad, desde Maisí hasta el Cabo de San Antonio, con buenas facturas en todos los géneros. Y la décima, por ponerte el ejemplo en un género, puede tomarse como referencia para ilustrar esta evolución, que para mí es mucho más importante y loable porque esa literata por lo general no vive justamente de y para la literatura, sino que es madre, obrera, profesional, ama de casa…en fin, que llega a formar parte de este enorme patrimonio cultural y de identidad en un contexto peculiar de complejidades existencialistas y sociales y, aún con todo, su voz hecha amor y letra, tinta y sacrificio, gana un lugar, nacional e internacional, competitivo, y sobre todo, deja su huella para siempre en los predios locales.

Ejemplos son tantos que no creo sea justo decir un nombre u otro, porque sería parcializar el valor integral de la literatura femenina cubana, pero siento que vale señalar al fuerte movimiento que representan las jóvenes escritoras miembros de la Asociación Hermanos Saiz, los talentos que se descubren en los Talleres Literarios de las Casas de Cultura, el espacio que van ganando nuestras niñas – y niños porque ellos también destacan- en todas las manifestaciones culturales. El Grupo de Teatro Infantil La Colmenita es un hecho concreto, que ya tiene un reconocimiento internacional indiscutible. Pero, cotidianamente, tú encuentras estas raíces con que ha sido bendecida nuestra querida tierra cubana en cualquier escuela, en cualquier barrio, de manera natural, sin academia. Es un don multiplicado y para mí con mucho futuro y mucho más desarrollo en los tiempos que vendrán.

ERdelV.- ¿Piensas que tu desarrollo literario se debe al lugar en que resides o a tus raíces esencialmente cubanas?

GGG.- Para nada al lugar en que resido, como locación en particular. En mi caso es una vocación que nació conmigo. Desde muy pequeña me gustaba cantar, escribir, hacer cuentos, poesías...Siempre andaba detrás de los descubrimientos y haciendo los míos propios. Creo que la vida, estar vivo, ver el sol cada mañana, decirle “buenas noches” a la luna, es un poema de amor esencial para ser uno mismo. Dejar correr esto como un manantial y darles el derecho a todos los demás a que lo beban es un privilegio de quienes hacemos literatura. Y Cuba es bella, especial para inspirarse, hasta las piedras pueden arrancarte un verso. Entonces vamos a decir que sí, que me detuve en mis raíces, en el aire libre y fresco que respiro, en ese andar común de la gente que me rodea, en las oportunidades que tengo y aprovecho…y empecé a darle voz poética a todo eso y…¡¿me hice literata?!... quizás...quizás...quizás. Lo que sí te aseguro es que nunca se me quita el hambre de cabalgar sobre ese unicornio azul que es la poesía y la literatura. Y lo otro cierto es que tengo varias obras inéditas, unas más adelantadas que otras, incluso hasta canciones, porque también soy compositora, pero aquí me falta la voz y la guitarra o un príncipe, también azul, que me descubra.

ERdelV.- ¿Las razones de estar o no estar en Cuba, a pesar de todo lo dicho, escrito y visto durante todos estos años, cohíben a un autor a escribir libremente, de manera objetiva y racional?

GGG.- Nada que ver, creo. Cuba es un suceso, un deslumbramiento. Incluso, desde Cristóbal Colón y sus viajes de descubrimiento. Ahí está su frase legendaria y universal: “esta es la tierra más hermosa que ojos humanos hayan visto”. Este sello propio y su historia rebelde, independentista, mambisa y revolucionaria le han acarreado, por los siglos de los siglos, como digo yo, muchos detractores y “jueces a ultranza” que maximizan o minimizan sus aciertos y sus errores, tergiversando con las malas y con las buenas su realidad. Entonces, cuando algunos no escuchan lo que quieren oír – o no aceptan o no les conviene lo que están escuchando - arman el pataleo según el caso, y una de las cosas que en los últimos años se ha atacado con fuerza y muy mal intencionadamente es la llamada libertad de expresión.

Es un tema, de temas, que pienso no puede responderse y analizarse con una pregunta y una única respuesta, pero aquí en Cuba a nadie se le pone una mordaza. Pienso que la objetividad y la racionalidad de cualquier producto que nazca y clasifique dentro del arte de escribir, el hacerlo o no de manera libre, objetiva y racional, depende de la ética del escritor, esté en la Isla o fuera de la Isla. Hay principios y preceptos, humanos y políticos. Hay normas estéticas, hay profesionalidad y mediocridad. Están los blancos y los grises. Nada, creo, es totalmente bueno ni totalmente malo. En fin, que escribir bien puede estar condicionado a millones de cosas y hechos. Hacerlo con decoro, bajo cualquier circunstancia, creo que tiene mucho más que ver con quien lo hace, que del lugar donde lo hace.

ERdelV.- ¿Estás de acuerdo a cualquier indicio de Unidad entre los escritores cubanos de dentro o fuera de la Isla, en igualdad de condiciones, en cuanto al derecho de escribir?

GGG.- Claro que sí. Sería una fortaleza enorme lograr esta unidad, sin medias tintas ni tapices. El arte es un derecho del hombre. Y yo creo firmemente que ya es hora de acabar con esta división en bandos, unilateral y dañina. No por los que estamos, sino por los que vendrán. Siento que el egoísmo o el poder no pueden tener más fuerza que la solidaridad, el intercambio de experiencias, la proliferación del conocimiento, la universalización de una obra. Si damos amor, sin resentimientos, brotará el amor. Me parece muy licencioso arrogarnos el derecho hoy de mutilarles o infectarles el conocimiento de la literatura nacional o foránea a los hijos de los hijos de nuestros nietos. ¿Te imaginas si a nosotros nos hubieran vetado la oportunidad de leer El Quijote, Cid Campeador, La Biblia?...

ERdelV.- Hemos estado al tanto de los diferentes intentos habidos por la parte cubana, de establecer relaciones e incluso, colaboraciones de los escritores cubanos en general que viven fuera de la Isla, en Cuba el colega Jorge Bousoño, en su Foro ALAS DE CUBA, al igual que las [1] revistas editadas en Miami por cubanos que mantienen, este objetivo, publicando a escritores y poetas de la Isla, no sólo residentes en Estados Unidos sino en todo el mundo. Y no somos los únicos.

¿Estarías dispuesta a formar parte de un encuentro en el que asistan poetisas y escritoras de la Isla o fuera de ella, sea en Cuba o fuera de Cuba?

GGG.- Sí. Sería tender un puente necesario para el futuro de las letras, a la vez que representaría un reconocimiento hermoso a la mujer iberoamericana que hoy hace poesía con su andar diario, con solo aceptar el desafío de sostener a la familia y germinar en cada parto la continuidad de la especie.

ERdelV.- En Cuba hay nombres que nos llevan a la ensoñación como por ejemplo oír la palabra aguacero, marabú, etc., No por su significación sino por el nombre mismo. Siente uno como un regustazo enorme al decirlos.

¿Qué sientes tú, al mencionar estos nombres?

Yagua,… palma

Ajiaco,… identidad

Potrero,…. libertad

Melcocha,… dulzura

Porrón,… agua, mar, río, manantial

Trillo,… descubrimiento…futuro…luz

GGG.- Todas, un regustazo bien criollo, como dices tú, nuestro, legítimo. Un maremoto que nos pertenece.

ERdelV.- Finalmente, ¿qué le dirías a las jóvenes generaciones de cubanas que comienzan el difícil ejercicio de escribir?

GGG.- Que escriban y hagan sus estilos propios, sin perder esa ternura que espera, en la acera de enfrente, alguna personilla de carne y hueso que necesita el empujón de un verso para subir la cuesta. Y que la hagan con la palabra exacta, accesible a todos, para que la cante el arriero y repiqueteé por las cuatro esquinas de la tierra. Una literatura para el hombre, no para el mercado.

Reír en verano: Otra buena opción

Reír en verano: Otra buena opción

 

Texto y Foto Graciela Guerrero Garay

La risa es una terapia excelente, tanto que devuelve mucha energía positiva y nos llena de luz los ojos. Sobre la llamada Risoterapia los estudiosos dicen que: “Es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino”.

“Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños”, argumentan.

El Doctor Jorge Acuña Pérez, siempre dispuesto a ayudar a los demás y amante del humor,  me envió unos chistes vía email y los encontré perfectos para asociarlos al tema, más cuando el verano es ideal para reuniones de amigos y es muy común, también, que aparezcan algunos “cuenta cuentos” para amenizar las tertulias.

De esta suerte, es menester reír con plena conciencia de los beneficios que aporta la risa, pues los científicos afirman que la carcajada “rejuvenece, elimina el estrés, las tensiones, la ansiedad y la depresión, al tiempo que baja el colesterol, ayuda a adelgazar, alivia dolores, quita el insomnio, evita problemas cardiovasculares y respiratorios y reduce las causas de cualquier enfermedad”.

Los recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, sustancias responsables en gran parte de la sensación de bienestar del ser humano y la razón por la cual muchos clasifican a la risa como la sal de la vida.

Con los chistes enviados por el Doctor Acuña podemos empezar ahora mismo a cambiarle los polos a la mente, uno de los objetivos que sustentan la tesis de la Risoterapia y que yo, modestamente, también quiero lograr al difundirlos… reír, reír, reír…:

Maestra, ¿un ratón y una perra pueden tener como hijo un mono?- pregunta Pepito.

- No,  Pepito, ¿quién te dijo eso?

-Mi mamá dijo que la rata de mi papá tuvo un monito con la perra del frente.

¿Cómo se fabrica una esposa?: Mezcle 8 anacondas, 4 pirañas, 2 tarántulas, 35 loros, 6 alacranes, pero No batir mucho pues sale una suegra!!!

Un loco en un manicomio le dice a otro:

-Escapémonos

-No puedo, ando con vómito y diarrea

-No importa, nos fugamos los cuatro.

¿Rió?, pues entonces sepa que esta reacción que tuvo dicen los científicos sirve para “eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal”. Y agregan que “se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños”.

Suelte la carcajada nuevamente con el más universal de los arquetipos del cubano popular: Pepito. Y, por supuesto, siga la Risoterapia.

-          Pepito, una pregunta sin groserías, ¿Ok? ¿Qué es el semen?

-          Ufff, esa pregunta es sencilla, profe. Son lágrimas de amor de un pene satisfecho.

Una muchacha entra despavorida al cuerpo de urgencia del hospital. El médico la mira asombrado.

-          Doctor, doctor, ayúdeme. Me cayó semen en los ojos. ¿Me voy a quedar ciega?

-          No mijita. ¡¿Cuántas veces te ha caído en la boca y no te has quedado muda?!

Vale saber que diferentes corrientes filosóficas, desde hace siglos, destacan la importancia de la risa y el sentido del humor, por lo cual instan a promoverlo de manera práctica e, incluso, hay investigaciones que aseguran que hace más de 4 mil años, en el antiguo imperio chino, existían unos templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de equilibrar la salud. En la India igual hay recintos sagrados para entrenar la risa. Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, hecho científicamente demostrado.

Por eso, cuando la vida le parezca un caos y todo esté perdido, busque la risa. Quizás, justo ahora, entienda que no hay nada en blanco y negro y que la luz es más fuerte en la oscuridad. Reír y ser feliz es un derecho. En tres horas, la risa puede cambiar su vida y los resultados clínicos de los análisis sanguíneos: disminuye el colesterol y produce una activación cerebral que aumenta la liberación de neurotransmisores, lo cual crea una sensación de placer y seda. Una carcajada eleva la serotonina y la dopamina, sustancias muy bajas en las personas depresivas.

-          Mami, mami… ¿es malo tener pipi?

-          No hijo, ¿por qué?

-          Porque mi hermano está todo sudado en el baño tratando de arrancárselo...

 

Comienzan los cubanos a “mover” el próximo año escolar

Comienzan los cubanos a “mover” el próximo año escolar

 

Por Graciela Guerrero Garay     Fotos: G.G.G

Aunque muchos ejecutivos del sector de la Educación en Cuba apenas han disfrutado del período vacacional de julio y agosto, el gremio se alista ya para reincorporarse el lunes 26 de manera masiva a las labores previas de organización, superación y aseguramiento logístico del año escolar 2013-2014, que inicia el próximo 2 de septiembre.

En tanto maestros, profesores, Consejos de Dirección, aparatos administrativos y el personal del MINED en todas las enseñanzas abrirán las escuelas y ultimarán detalles de la Base Material de Estudio, menesteres de la matrícula, reparaciones, remodelamiento y labores de limpieza, las familias cubanas también se ponen en función de garantizar en estos últimos días del verano los detalles  imprescindibles para el comienzo del curso académico.

No es casual, por tanto, que las terminales de ómnibus y el Ferrocarril reflejen altas demandas de pasajeros como a inicio de las vacaciones, ante el imperativo del regreso a sus lugares de origen y lo que pudiera ya clasificar aquí como tradición espontánea, la de dedicar los finales de agosto al acondicionamiento de los uniformes,  mochilas, libretas, libros y reordenamiento de hábitos de vida en los educandos, sobre todo aquellos que arriban a la edad escolar.  

Virtualmente terminó el descanso mayoritario de cubanas y cubanos y las comunidades lo tipifican con la gradual ruptura de las rutinas estivales, en tanto los trabajadores de la Educación están listos para tocar con las manos el complejo proceso de reiniciar las clases, y vestir de largo la arrancada del calendario docente 2013-2014.

 El próximo lunes 26, Cuba, con sus fortalezas de siempre, reestrenará sus centros escolares, los educadores ratificarán su compromiso de continuar con ímpetu las transformaciones del sector y avanzar más en la calidad de la instrucción y el afianzamiento de la cultura, mientras la isla entera moverá desde sus pasillos interiores esa voluntad, igual de fuerte, de convertir en una brillante y exitosa fiesta popular la llegada de Septiembre.  

Vilma: Un sueño en presente

Vilma: Un sueño en presente

 

Por Graciela Guerrero Garay

“Ahora, lo primero es organizar,
reunir a todas las cubanas
que quieran trabajar por su patria”
Fidel Castro, 23 de agosto de 1960

 

Es difícil olvidar a Vilma Espín Guillois. Por estos días previos  al 23 de Agosto, cuando se funda en 1960 la Federación de Mujeres Cubanas, su nombre se repite una y otra vez. Lo mismo va en labios de una quinceañera que de una abuelita. Lo recuerda una obrera o un ama de casa. Una licenciada o una costurera.

No olvido nunca que una investigadora dijo que a los periodistas les gustaba, en los artículos conmemorativos, dar la imagen de que los muertos estaban vivos. La idea se debatió mucho en aquel taller de Semiótica. Desde entonces, una reminiscencia  quedó en mí: ¿Cómo no darlos vívidos, si cobran vida en millones de cubanos y cubanas?

Justo sucede ahora. Hay muchas Vilma en las delegaciones y bloques de la FMC en Cuba. Son millones las mujeres quienes, en algún momento, le agradecen algún avance. Gracias a esta líder femenina y Presidenta por siempre de la Organización que fundó y dirigió hasta su muerte en 2007, el papel y los derechos de sus congéneres fueron reconocidos y llevados a vías de hecho en todas las acciones sociales.

Es el alma de la justicia del género en la Isla y la gestora de los programas encaminados a lograr, en una sociedad machista por idiosincrasia, el pleno ejercicio de la igualdad de la mujer en cualquier ámbito. También le debemos la discusión y elaboración del Código de Familia, aprobado en 1975, y todo el alcance de la Comisión de Atención a la Mujer, la Infancia y la Juventud, de la Asamblea Nacional.

No es de extrañar, entonces, que su nombre repiqueteé por los altavoces y su presencia coexista en el homenaje. O se inste a su ejemplo en el proceso asambleario de debate, el cual desarrollan las féminas cubanas previo al Noveno Congreso, realizado ya en 151 municipios del país. Es la búsqueda de sus sueños en presente. Y no es apología. Es convencimiento de que todavía falta más en el camino de romper tabúes y concretar, incluso lo que está legislado.

“Si no fuera por Vilma y Fidel todas tuviéramos hoy pegadas a la cocina”, comentaba Elena González, una tunera que tuvo que pelear duro para que el esposo comprendiera que trabajar era un derecho para ella. El bloque de la FMC le ayudó a esta “guerra emancipadora”. Y la ganó.

Cuando las iniciativas abren ventanas y puertas y, generación tras generación, desde el triunfo revolucionario hasta el siglo XXI,  el sol abre brazos y las cubanas se levantan a lidiar por ellas, la familia y la Patria, elegantes, sencillas, optimistas y femeninas, renace Vilma en ese halo divino que queda de las almas, pues ella como Mariana Grajales,  la mambisa eterna, se ha multiplicado.

La Semiótica puede o no estar en sus aciertos. Pero las cubanas, estén donde estén, en el llanto y la alegría, son mujeres. Y en ese término hay mucha virtud, honor y desarrollo.

El sembrador de estrellas.

El sembrador de estrellas.

 

Un buen día del pasado año, una amiga a quien quiero y llevo por ella un agradecimiento enorme en mi alma y a quien también, con mucho cariño, le llamo la maja, me mando un email con el siguiente contenido.

Enseguida descubrí el enorme valor del mensaje y lo guardé para, entre col y col del fogueo y las rutinas cotidianas, ponerlo en mi blog. Es una bella reflexión que, también, un día cualquiera puede sernos de mucha utilidad.

Gracias a esta personita tan solidaria y formidable que es DOLORES ESTEBARANZ DOMINGO puedo compartir, con todos, la utilidad del consejo y el conocimiento que encierra. He aquí tan importante regalo. Otra vez, gracias, Maja. El monitor que hace mucho me mandaste, aún enfrentando miles de situaciones, está OK y cada día, igual, me habla de ti y de tu nobleza y principios de compañera y colega.

Este es el email. Espero que, al observar las fotos, se percaten que en horario diurno solo en la pared están pintadas las estrellas. Con la llegada de las sombras, la estatua se refleja, justamente, en la pared y aparece el hombre “sembrando las estrellas”. Comparen y saquen sus propias conclusiones. (Graciela Guerrero Garay)

No pares de sembrar estrellas, aunque a simple vista no se vean.

El "Sembrador de Estrellas " es una estatua que está en Kaunas, Lituania.

Durante el día puede pasar desapercibida,  como muestra la foto. Un bronce más, herencia de la época soviética. Pero cuando llega la noche, la estatua justifica su título. Y su nombre cobra sentido.

Para poder asumir una decisión correcta, antes de actuar,
lo mejor es someter el pensamiento al escrutinio del discernimiento.

Sólo la acción que se ejecuta después de haber reflexionado en ella
conduce a la paz... La gente habla con mucha frecuencia de paz mundial,
pero ¿cómo se puede asegurar la paz del mundo?
Aquí está la fórmula:  

"Si existe rectitud en el corazón, existirá belleza en el carácter.

Si existe belleza en el carácter, existirá armonía en el hogar.

Si existe armonía en el hogar, reinará el orden en la nación.

Si existe orden en la nación, existirá paz en el mundo."

 

 

 

 

23 de Agosto: Cubanas

23 de Agosto: Cubanas

 

Por Graciela Guerrero Garay

  • Más que por una fecha de aniversario, las federadas cubanas se ponen tacones altos para asumir, junto a su Revolución, las transformaciones sociales que acontecen en la Isla y en las que cada día, con mayor ímpetu, ganan escaños en puntos clave de dirección, la producción y los servicios.
  • No enmascaran con colorete aciertos ni desaciertos: trabajan, participan, se sacrifican y entregan sudor y talento. Este orgullo que cumple 53 años las reúne por la Patria.

Por Graciela Guerrero Garay

Por estos días en toda Cuba las mujeres andan de plácemes, en un agosto que las llena de satisfacción personal y colectiva al cumplirse el Aniversario 53 de la fundación de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC), organización que les reconoció su papel de líderes sociales y domésticas, al tiempo que borró tabúes y las instó a desarrollar y aprovechar sus potencialidades.

Este regocijo es realidad y testimonio en la región de Puertas Abiertas en el Balcón del Oriente, Las Tunas, donde luego de un atraso económico-social por décadas, hoy están de punteras en puestos claves de dirección del Gobierno y las diferentes empresas, ya sean de producción o los servicios.

Hablar de su desempeño y profesionalidad son aristas que ennoblecen el trabajo y el respaldo político- moral  dado por la FMC a las cubanas, las cuales superan más del 65 por ciento de la fuerza técnica y profesional del país y laboran, asimismo, en oficios reservados al hombre hace solo unos años atrás.

Ahora, inmersas en los preparativos del Noveno Congreso de la Organización Femenina, los más de cuatro millones de mujeres que la integran buscan estrategias y caminos renovados para responder al presente, como lo hicieron desde 1960 en que se fundó, un 23 de agosto, la Federación.

Aunque todavía están en términos demográficos por debajo de la cifra de hombres en el país, las cubanas dan firmes pasos en el cultivo de la tierra y la rectoría de importantes programas del sector campesino y agropecuario, hecho que se refleja en la afiliación a la Asociación Nacional de Agricultores Pequeños (ANAP) de más de 33 mil 400, en los últimos siete años.

El ejemplo puede concretarse en las tuneras, donde unas mil 400 son graduadas de nivel medio o superior en ramas agropecuarias, cifra que representa el 31 por ciento de los trabajadores del gremio, uno de los más importantes desde el punto de vista económico y social en este territorio.

Lejos de pompas o burbujas doradas, marcadas por el rímel y los tentáculos sexistas, las cubanas tuestan su piel bajo un ardiente sol tropical, - la mayoría movidas en transporte público o alternativo -, llevan sus hijos de las manos, trabajan, estudian, sortean limitaciones y carencias diarias, aportan al desarrollo, asumen responsabilidades y, con y por encima de todo, aman ser lo que son porque se saben mujeres, bravas y decididas mujeres. 

VIH/SIDA: ¿Dónde está el eslabón perdido?

VIH/SIDA: ¿Dónde está el eslabón perdido?

 

Por Graciela Guerrero Garay

Aunque expertos aseguran que Cuba mantiene una estabilidad en lo referido al número de casos registrados en los últimos tres años, el VIH/SIDA es un punto rojo con rayas mortales en la población sexualmente activa y, sobre todo, para los adolescentes.

La Doctora en Medicina General Básica Zenia Gutiérrez Vázquez, quien ejerce en el Consultorio del poblado de Becerra, a unos 10 kilómetros aproximadamente de la ciudad de Las Tunas, alegó a 26 Digital que si bien se mantiene en equilibrio la incidencia  y mortalidad por SIDA en el país, las acciones de salud locales y nacionales se fortalecen porque todavía queda mucho por hacer.

En ese sentido puntualizó que los adolescentes son uno de los grupos más vulnerables, por lo cual los Consultorios del Médico de Familia trabajan con ellos a pesar de que no se abarcan todas las edades, “pero si enfatizamos en la percepción del riesgo que tiene cada cual al respecto, pues todos saben que las relaciones sexuales sin protección, sea la vía que sea, constituyen el modo de infectarse”, destacó.

A criterio propio – señaló- percibo que los masculinos no tienen completamente   un discernimiento sobre eso, mientras en las féminas se nota mayor interiorización y preocupación en los asuntos del VIH. Puede ser una secuela del machismo o que todo el mundo lo ve como un problema de lejos, es decir, “a mi no me va a pasar” y no se protegen y, entonces, se enferman.

Creo que Cuba –agregó- mantiene una divulgación sistemática y no agota recursos para encontrarle solución a la erradicación de las cadenas de transmisión, y trabaja en la elaboración de medicamentos o vacunas que combatan el virus de inmunodeficiencia humana, pues cumplí misión y realmente no hay tanta difusión y prioridad sobre el SIDA como aquí. Por ejemplo, los preservativos acá pueden en determinados momentos faltar, pero en otras naciones es muy difícil adquirirlos y no hay un programa específico de atención como el cubano.  

Gutiérrez Vázquez argumentó también que la cultura y la responsabilidad individual desempeñan un papel vital en la toma de conciencia para detener la enfermedad, pero inclinó su punto de vista a favor de que mientras existan tabúes y negligencias en la población y no un medicamento que cure el SIDA, hay que seguir trabajando sin descanso.

Comparado con el 2010, Cuba redujo, por primera vez en la última década, el número de personas diagnosticadas, a la vez que los cubanos tienen acceso al tratamiento de antirretrovirales y, gracias a estos programas priorizados, se mantienen vivos el 80 por ciento de los casos registrados, los cuales suman más de 17 mil 200 desde 1986 a la fecha. 

Salud humana: el agua de salvación

Salud humana: el agua de salvación

 

Por Graciela Guerrero Garay

Por estos tiempos de vacaciones, jornadas al abrazo del salitre y contacto permanente con el sol, sea intenso o moderado, el cuerpo necesita de atención pues si bien liberar estrés sana, también es cierto que debemos detenernos a escuchar sus llamados, sobre todo cuando cambiamos hábitos alimentarios y sociales.

Personal altamente calificado fuera y dentro de Cuba destacan la importancia de realizar el ocio con parámetros saludables, sin olvidar la responsabilidad individual en precaver enfermedades propias de la temporada estival como las diarreicas, las ingestas y los daños a la piel, así como los accidentes vasculares, caídas, insomnios y las respiratorias.

El agua, como líquido vital, es uno de los recursos naturales y comunes que funcionan a favor de mantener la salud humana, en una época donde generalmente predominan las “alteraciones” domésticas y sociales en temas de costumbres y rutinas de vida, sin desdeñar el papel que desempeñan las emociones en mantener cuerpo y mente en equilibrio.

Según los cardiólogos, muchos calambres nocturnos  y ataques al corazón pudieran evitarse si tomamos agua en los momentos exactos, es decir, donde favorecen a determinadas funciones del cuerpo, y hacen hincapié por los constantes cambios que amenazan al hombre y el rigor de las temperaturas a nivel global, aún a sabiendas que las personas no gustan de ingerir líquido antes de dormir por aquello de no levantarse.

Sin embargo,  advierten los especialistas que la gravedad mantiene agua en las  extremidades inferiores cuando uno está de pie y, al acostarse, las piernas quedan a igual nivel que los riñones y esta posición permite, entonces, que éstos comiencen a eliminar la que está procesada  (sucia) en el organismo, expulsando en la orina las toxinas almacenadas.  Por eso la gente necesita orinar de noche, sobre todo si el deseo los despierta, argumentan.

Otro dato importante es saber que los calambres nocturnos son señales de que los músculos necesitan hidratarse, más si acontecen en muslos y pantorrillas. Tomar líquido antes de ir a dormir los evita, a la vez que esa misma agua ingerida reduce la posibilidad de infartos y derrames cerebrales.

Al levantarse, dos vasos ayudan a activar los órganos internos y uno, media hora antes de las comidas, facilita la digestión. Los expertos indican que es esencial suministrarle líquido al cuerpo en el momento justo, pues esta precisión maximiza sus efectos y garantizan la hidratación correcta de consecuencias positivas y saludables.

Con tales premisas, hicimos simples sondeos aleatorios entre personas de todas las edades y descubrimos que en Las Tunas, por ejemplo, ninguno de los 20 encuestados toma agua antes de dormir, a no ser que sienta sed. En tanto, las desventajas la llevan los bebés y niños pequeños pues dependen totalmente de la madre y no siempre estas, a no ser que hablen y la pidan, dan importancia al hecho, fundamentalmente por desconocer sus beneficios específicos.   

Por otro lado, solo el 25 por ciento de la muestra (5) dijo saber que el agua era insustituible, mientras el resto creía que al tomar otros líquidos los efectos eran los mismos. Todo indica que estas terapias o aliados eficaces para el bienestar humano necesitan mayor difusión, pues de los tres niños entrevistados – 8, 10 y 13 años- ninguno recibió hasta hoy enseñanza alguna de padres, maestros o especialistas sobre el hecho de que tomar agua es ganar vida. Ellos, ante la sed, prefieren los refrescos y enlatados, por demás.

Jóvenes tuneros disfrutan su ocio

Jóvenes tuneros disfrutan su ocio

 

Por Graciela  Guerrero Garay    Fotos: Lloansy Díaz Guerrero

Luego que en diferentes comunidades del país se celebró y agradeció llevar al barrio diversas actividades para conmemorar, en familia y con talentos locales, el Día Internacional de la Juventud el pasado lunes 12, los jóvenes tuneros continúan el disfrute de sus meses de vacaciones.

En ambientes sanos y en coherencia con la programación organizada por las instituciones vinculadas a la cultura, el deporte, el turismo y la recreación, la juventud cubana tiene presencia en las bases de Campismo Popular, piscinas, hoteles, parques, plazas y centros nocturnos, y en Las Tunas también marcan realce los juegos de dominó, fútbol, beisbol y voleibol en espacios abiertos y por iniciativa del vecindario.

Los Consejos Populares y sus Presidentes y Delegados de Circunscripciones potencian, en tanto, las coordinaciones que permitan cumplir los objetivos de acercar, cada vez más, las opciones de divertimento a los repartos y zonas más alejadas de los polos del ocio, ubicados generalmente en áreas populosas y céntricas de las ciudades capitales de provincia y municipios.

Gozamos esta paz – dijo a 26 Digital Alejandro Rodríguez - pues acá, a las puertas de nuestras casas, armamos las descarguitas, bailamos y jugamos dominó o un partido de fútbol. Hace mucho calor y sol para andar por las calles. Es una buena idea la de hacer estas actividades en la comunidad.

A su lado, el grupo de amigos agrega que ya fueron a la playa y las piscinas y, una que otra noche de sábado, a las discotecas, sin dejar de resaltar que el proyecto de llevar el arte a las comunidades es buena y rompe la rutina de la gente, sobre todo la de las personas mayores que no siempre pueden ir a otros lugares, enfatizó  Gianni.

Cuando el reloj empieza prácticamente el conteo regresivo del tiempo de descanso, este oriental territorio cubano no marca diferencias con sus similares del país, donde también es tradicional la preferencia por las obras de teatro, el cine y la televisión, así como por los paquetes estivales que ofrecen los Joven Club de Computación, Museos, Galerías y  Salas de Video.

Lo cierto es que la juventud en la Isla – léase tuneros - espera con ansias los meses de julio y agosto para “desconectar” del estudio y el trabajo en total relajamiento, sea en las márgenes de un río, la playa o bailando una rueda de Casino. Lo esencial es aprovechar, con modos y gustos, lo máximo del verano y la desbordante cubanía que llama a sumarse desde oriente a occidente, y viceversa.

 

 

 

 

 

13 de Agosto: ¡Salud, Comandante!

13 de Agosto: ¡Salud, Comandante!

 

Por Graciela Guerrero Garay

Gracias por existir, Comandante. Usted llevó la estrella de belén a los desposeídos. No importa que muchos nunca quisieron – no quieren – aceptarlo. Parece una misión destinada a los grandes de alma y estatura. No la que medimos en centímetros, sino la que se lleva en el alma y necesita alma para la longitud exacta, allí donde la dimensión humana quizás no tenga nociones aritméticas.

No le endiosamos. Dios puede ser un mito para los descreídos. Sus enseñanzas van más allá de las palabras. Estará siempre, tal como el tiempo que pervive y nada detiene frente a la verdad y la maldad, entre la vida y la muerte. Así de enorme es su vida para pueblos y pueblos. No solo el suyo. Creo es justo eso lo que jamás perdonan quienes intentan desconocer sus virtudes y su universalidad.

Es difícil resumir vocablos y apretar la grandeza y la inmortalidad de sus ideas. No le ensalzamos, reconocemos. No buscamos el pretexto de una fecha, la alabamos, porque,- aunque pudo ser impredecible-, el décimo tercer día del octavo mes de todos los tiempos, traerán la fuerza del valor de sus acciones y la justicia de su obra. No contarán los almanaques ni las desmemorias.

La ancianidad y sus comparecencias temporales tampoco desmeritan el alcance vital de su presencia, tangible en los amaneceres y las sonrisas de muchas generaciones de cubanos y terrícolas a quienes, con sus manos y su pecho, Usted le abrió  caminos, mostró la lucha necesaria, regaló libros, azadas, esperanzas, sueños, metas, certezas, presente y porvenir.

Sabemos no es dado a las lisonjas, pero todavía nadie ha podido esconder el sol. ¡Felicidades, Comandante! Sus huellas jamás serán borradas de la historia. Es aliento en los corazones de los hombres y la tierra. No hay que regalarle adjetivos ni palabras bonitas. Usted es el regalo. Pedestal y empuje. Vaya, pues, el abrazo agradecido y ese honor de tenerle, Comandante.

¡Salud, Fidel, salud!; en un himno vendrá, como el viento, a llenarle de luz sus visionarios ojos este 13 de agosto. ¡Gracias por ser y por estar!

Apuntes desde el verano: El “zoo” en Las Tunas

Apuntes desde el verano: El “zoo” en Las Tunas

 

Por Graciela Guerrero Garay  Foto Naomi Cortés Pérez

Aquella lámina del libro de Biología ya no era un sueño. O el intento descriptivo de la maestra para pintarnos, con el mejor color de las palabras, aquel animal enorme de patas largas, todo un zancudo, que corría hasta 70 kilómetros por hora y era oriundo de África.

Toda una mole de plumas y misterios en nuestras cabecitas infantiles y hasta una pesadilla para quienes, como yo, echaba a volar con la velocidad de la luz la imaginación al mínimo toque del descubrimiento. ¡La más grande de las aves vivas! Algo así como Gulliver en el país de los enanos. O lo acariciábamos con los ojos sobre el papel, o el encanto quedaba sellado para siempre cuando acabara la clase.

Por años, en este oriental terruño de Cuba, Las Tunas, fuimos miles los niños y niñas que “viajamos” de ese modo por las interesantes pasarelas de la zoología. No había otra alternativa. De tal suerte, así fue el alboroto por la década del 70 – si mal no recuerdo, casi llegando a los 80-  cuando se corrió por la ciudad que “trajeron un león a la Feria”. Allá arrastramos en caravana a los padres, para conocer en carne propia al Rey de la selva.

Todas estas vivencias se aprietan en mi garganta al recorrer el agradable y bienvenido espacio que, en el oeste capitalino, ocupa el zoológico, uno de los atractivos de este verano y un valioso regalo para la más joven generación del terruño, ávida en el tiempo de llenarse de asombros con la magia de una instalación de este tipo.

¡Aquí está, delante de mis ojos, aquel monstruo de plumas de más de dos metros de altura!, altivo y feliz. El avestruz de mis años escolares, donde monté a Caperucita Roja para que persiguiera al lobo. Sin embargo, la mayor alegría no era esa, sino ver como hoy los más pequeños tuneros tienen, aunque modesto y en perspectivas de desarrollo, un zoológico de verdad y no en sueños de papel como tuvimos generaciones enteras de esta parte de la Isla.

Y disfruté, entonces, del avance que invade, poco a poco, a esta región de Puertas Abiertas, no tanto por la cordialidad de su gente, como pudiera encasillarse. Más bien – y tal vez sobre todo- porque empina talones por el mejoramiento humano y abre caminos al espíritu, en ese complejo rompecabezas donde borrar el subdesarrollo no es una meta. Es, sencillamente, el abracadabra de hacer amores piedra sobre piedra, día a día.

Acampando en mi Isla para el 13 de Agosto

Acampando en mi Isla para el 13 de Agosto

 

Por Graciela Guerrero Garay    Foto: De Archivo

En honor a su amor por la naturaleza y a su gestión promotora de una de las opciones recreativas más saludables que se ofertan a la familia cubana y foránea que gustan de un verano entre árboles, ríos o piscinas naturales lejos del humo populoso de la ciudad, este 13 de agosto el Festival Acampando en mi Isla recordará, en las Bases de Campismo Popular, el cumpleaños 87 del Comandante en Jefe Fidel Castro Ruz.

Como incentivo para el disfrute de una verdadera interacción con el medio, esta iniciativa promueve el programa  Mi Aporte de Alegría, el cual potencia los juegos rústicos y la necesaria educación ambiental, en eventos que abarcan las 80 instalaciones de este tipo existentes en el país y en las cuales el onomástico del líder de la Revolución se incluye entre las efemérides destacadas de la etapa estival.

Durante el presente verano los estimados hablan de más de 340 mil cubanos con reservaciones para los diferentes paquetes turísticos en venta por las Oficinas del Campismo Popular, una oferta cada vez más integrada a los estándares de calidad óptimos para esa modalidad y con un fuerte grado de preferencia entre los nacionales, máxime cuando el calor se torna insoportable y la sombra de la vegetación simula en la Isla una sombrilla ideal en los meses que corren.

Las Tunas tiene abierta seis bases de manera permanente a lo largo del año y, en esta oportunidad, instituciones culturales prevén giras artísticas por estas áreas, las cuales, sin duda alguna, devienen atractivo mayor para el turismo local y nacional.

Mascotas en Cuba: ¿tradición o chispa?

Mascotas en Cuba: ¿tradición o chispa?

 

Texto y Foto Graciela Guerrero Garay

La cría de animales domésticos en Cuba salta por encima de la utilidad que pueden tener diferentes especies para la alimentación, dada la peculiar costumbre entre cubanos y cubanas de tener alguna mascota en casa, no solo como un modo de satisfacer las voluntades o inclinaciones afectivas de los más jóvenes del hogar.

El hecho es que cada vez con más fuerza los adultos se suman a esta necesidad, la cual simuló por años ser “capricho de muchachos” y, deviene, según vivencias recogidas por 26 Digital en Las Tunas, en una tendencia a convertirse en tradición en este siglo XXI.

Los cerdos –puercos para la mayoría – básicamente se criaban en el campo y era muy difícil encontrar a un campesino que no tuviera algún marrano en el corral, o suelto por los potreros. En la década del 90, con la llegada del Período Especial, la carestía de productos cárnicos y las limitaciones de abastecimiento en los mercados estatales trajeron a la ciudad a estos animales, hoy una de las fuentes principales de sustento en la dieta doméstica. 

Independientemente del ingreso económico que representan para muchas familias desde entonces, la relación afectiva es evidente con sus propietarios y se refleja en el instante de personalizarlos con nombres de amigos o familiares, crearles horarios para sus necesidades fisiológicas y hasta formarles hábitos de aseo al estilo “de la raza humana”. Incluso, los más apegados y curiosos, les confeccionan ropitas para los paseos por el barrio y lloran al momento de venderlos o sacrificarlos.

En esta lista – que se me antoja nombrarla Mascotas  Singulares – aparecen las aves de corral (léase pollos, patos, guanajos y guineas), las cuales también se crían como meros personajes de la casa, tienen sus platos, sus camitas y hasta los más majaderos, como llegan polluelos, duermen siestas con sus dueños o los acompañan a todas partes sobre el hombro, con la añadidura de que responden igual a nombres de personas.

Ahora el descanso estival es un vehículo perfecto para tener más tiempo de disfrutar de estas compañías especiales y, asimismo, un problema si la familia planifica un viaje largo. ¡Hay que buscar un guardián!

Empero, la lista de mascotas en la Isla es mucho más diversa. Tradicionalmente, los perros y los gatos llevan la preferencia y destacan como los más comunes, aunque a juzgar por los hallazgos, las historias y las evidencias, sin perder el distingo, se puede decir que ya tienen fuertes rivales en las palomas, los pajaritos, las jicoteas, los curieles, los chivos, los pericos y los caballos, otra especie que hace leyenda entre los ingenios de la gente aquí. Supe de algunos que duermen en el zaguán.

Lejos de ser un chiste, esta biodiversidad doméstica une a especies tan dispares como una jicotea y un gato, un gallo con una perra, un curiel con un chivo, un caballo con un perro. Ellos, como la gente de acá, apuestan por ser felices y no se dejan agobiar por las circunstancias ni las situaciones estresantes. ¿Qué le parece? ¿Será que el criollismo y la chispa natural de los cubanos se pegan?

Verano en familia: ¿Pastillas o Frutas?

Verano en familia: ¿Pastillas o Frutas?

 

Por Graciela Guerrero Garay   Foto: De la Web

La llegada de las vacaciones escolares, esencialmente, mueve de algún modo a la familia cubana y, son contados los hogares, donde no corretean o arman sus castillos de fantasías hijos, nietos, sobrinos o algún chiquillo del barrio que se “adopta” como propio, a fuerza de la cercanía y la idiosincrasia de la Isla.

En consecuencia, la merienda para la “prole” deviene un necesario “equipamiento logístico”, pero no siempre la selectividad de los alimentos o refrigerios se concibe pensando en la salud, sino más bien en satisfacer los gustos y caprichos de los  pequeños, en los cuales no faltan las golosinas o los refrescos enlatados. Hábitos que se arraigan, cada vez con más fuerza, entre la población en Cuba.

El hecho de saber que el cáncer, al cierre del 2012, fue la primera causa de muerte en el país y que el 59 por ciento de los fallecidos están en el grupo de edades menores de 75 años, me llevó a un valioso y pequeño folleto que, bajo la autoría del Doctor tunero José Antonio Miranda (Tony), recoge las enseñanzas que nos dejó José Martí sobre la Medicina.

En el compendio destaca la frase del Apóstol: “la verdadera medicina no es la que cura, sino la que precave”.  Traigo a la luz la edición, de 1992 de la Editorial provincial Sanlope, porque la visión martiana resulta fortaleza en las tendencias de rescatar la medicina natural para combatir dolencias mortales como el cáncer, también primera causa de muerte en el mundo y a la cual en el 2008 le atribuyeron el 13 por ciento del total de defunciones del planeta, - unos 7,6 millones -, y hay pronósticos para  el 2015 de que la cifra alcance 84 millones de personas.

Remedios para combatir esta letal enfermedad existen muchos, sin embargo estudios revelados por investigadores que rubrican bajo el Instituto de Ciencias de Salud L.L.C 819 N. Charles Street Baltimore, testifican el uso de la guanábana como producto milagroso y 10 mil veces más potente que la quimioterapia. Y la esencia está ahí, en tomar el jugo de esta fruta para prevenirlo, primero, y curarlo después.

Sirve para todos los tipos de cánceres, además de estar calificado su efecto como un agente anti–microbial de ancho espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos, los parásitos, regulador de la hipertensión y antidepresiva, argumenta el análisis de unos de los mayores fabricantes de medicamentos del mundo , luego de más de 20 pruebas de laboratorio desde los años 70 y comprobar que los extractos destruyen las células cancerígenas en tipos como el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y páncreas. Los intereses millonarios de organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética guardaron este secreto curativo, que supera al Adriamycin, una droga quimioterapéutica.

Martí dijo “(…) se sabe que el arte de curar consiste más en evitar la enfermedad y precaverse de ella por medios naturales que en combatirla por medios violentos, e inevitablemente dañosos para el resto del sistema…”. Entonces es menester que busquemos esas maneras naturales de darnos salud y enseñemos a los niños a preferir estas bebidas por encima de los refrescos enlatados, todos con ingredientes químicos que afectan al cuerpo humano.

La sabiduría del Maestro Universal avala los estudios que hoy apuntan hacia el camino de atacar las causas y no llorar consecuencias. Para los cubanos el cultivo de la guanábana es un reto, pues es una de las frutas menos vendida en los mercados particulares y estatales. Esta debe ser la primera meta, cosecharla y, luego, introducirla en la dieta de chicos y chicas.

Ahora, con un verano intensamente cálido en la Isla y los más jóvenes en casa, revalidar estos preceptos martianos puede ser un punto de partida hacia esa cultura alimentaria indispensable a edades tempranas. No siempre cuando la prole rechaza un alimento es malcriadez. Detrás de ello hay una larga cadena con eslabones partidos.

Con todo, Cuba, aunque las campañas mediáticas y sus detractores quieran sacarle las vísceras, es uno de los lugares de la tierra donde menos comida chatarra se consume. Los perros no se amarran con longaniza, pero se crían, como los cerdos, con salcocho doméstico. No por gusto la cocina cubana y sus artes culinarios tienen fan en cualquier parte. Quien diga lo contrario, miente.

Hace siglos el apóstol lo afirmaba “…con un tanto de atención, cada cual puede ser un poco médico de sí mismo.” La elección es nuestra, ¿pastillas o frutas? ¿Precaver o enfermar? Y si los escépticos saltan, pregunto otra vez: ¿qué vale, gastar en medicinas o en guanábanas? 

Para Chávez todos los días sale el sol

Para Chávez todos los días sale el sol

 

Por Graciela Guerrero Garay

Verlo nuevamente sonreír, con ese ángel que ni la muerte pudo borrarle en los momentos más críticos del cáncer que nos lo llevó de pronto, lacerante, fue más que un cumpleaños de homenaje. Hay cosas que no mueren, como el aire, aunque ni una fina hoja se mueva para insinuar su presencia.

El Comandante Hugo Chávez Frías anda por el planeta, cabalgando… o quizás, como dice esa hermosa canción que le cantamos… fue un momentico a la misa… Es difícil olvidar que nació para quedarse, no solo allí en su morada eterna, el Cuartel de la Montaña, sino en cada trecho de tierra a la cual iluminó con su presencia. Por los Cerros…por América…entre abrazos…con la luna, la pólvora y la estrella.

Es inevitable recordarle un 28 de julio y  poder escribir las palabras exactas que merece. Siempre he sentido que faltan, para determinadas cosas, palabras en los diccionarios. Esta vez vuelve a caerme ese polvo volátil al teclado, en los miles de intentos  de llenar la cuartilla sin quedarme el vacío de que faltó el verbo o el sustantivo exacto. Inalcanzable, para hombres como él, dioses de carne que dignifican la raza de la que somos parte, pero no todos somos.

Entonces, ante otra lágrima que pende al sur de la evidencia, mejor intento decirles de algún modo que acá en Cuba, en mi terruño oriental, Las Tunas, una vez más nos conmovieron las imágenes difundidas por la televisión, los spot-homenajes, su voz y su sonrisa. Y nos fuimos allá, a Venezuela, a soñar junto a él y la esperanza. A bendecir el día que llegó y lo encontramos. 

La historia viva en las palabras de Raúl

La historia viva en las palabras de  Raúl

 

Por Graciela Guerrero Garay   Foto: De la AIN

Con un agradecimiento a los pueblos y Jefes de Estado que comparten la gloria de estos 60 años de la hermosa gesta del Moncada, el General de Ejército Raúl Castro Ruz comenzó sus palabras centrales del Acto Nacional por el Día de la Rebeldía Nacional, el 26 de Julio, el cual concentró en la histórica Ciudad Escolar de igual nombre a diez mil santiagueros, en representación de todos los cubanos.

Por los canales nacionales de la Radio y la Televisión, la isla entera siguió el importante acontecimiento, donde estuvieron presentes los Jefes de Estado de Venezuela, Nicaragua, Bolivia y Uruguay, así como representantes de Ecuador y naciones del Caribe.

El Primer Secretario del Partido Comunista de Cuba y Presidente de los Consejos de Estados y de Ministros destacó en su discurso detalles de la gesta moncadista  y, en especial, el papel del líder de la Revolución Cubana, Comandante Fidel Castro Ruz.

Igualmente agradeció el apoyo brindado por los países y pueblos cuando el huracán Sandy azotó brutalmente a las provincias de Guantánamo y Santiago de Cuba, donde hoy el 52 por ciento de los locales afectados encontraron solución hasta el momento.

Bajo la confirmación revolucionaria de los asistentes y los aplausos que sintetizan el apoyo irrestricto del pueblo al proceso emancipador iniciado el 26 de julio de 1953, Raúl enfatizó en que Cuba sigue su socialismo con las generaciones jóvenes, tal como hace 60 años lo hiciera el Movimiento 26 de Julio.

A minutos de terminado el acto, los tuneros comentan la trascendencia del homenaje y salen muchos a festejar este día feriado en Cuba, donde a lo largo y ancho del país habrá espacios para fiestas populares y otros, en los centros indispensables de los servicios y la producción, continuan trabajando.

Los santiagueros, por su parte,  disfrutan en sus históricas calles y plazas el merecido encuentro con la historia, el cual llenó de luz para siempre a Cuba y la convirtió, en 1959, en el faro de América Latina. 

América está en Santiago: La historia es Veintiséis

América está en Santiago: La historia es Veintiséis

 

Por Graciela Guerrero Garay

El heroico Santiago de Cuba abrió esta mañana de viernes, cuando se cumplen 60 años de los asaltos a los cuarteles Moncada y Carlos Manuel de Céspedes aquella madrugada del 26 de julio de 1953, galopando en la unidad de América Latina con las palabras de saludo de los presidentes de Venezuela, Bolivia, Nicaragua, Uruguay y representantes del Caribe, presentes en el acto central por la importante efemérides de todos los cubanos.

Fidel Castro Ruz y su gesta libertadora marcaron las intervenciones de los Jefes de Estado de esas naciones hermanas, quienes, en comunión de solidaridad y principios, reconocieron que las acciones revolucionarias del líder de la Revolución Cubana, en la madrugada de la Santa Ana, fueron y son hoy la luz que guían la unidad latinoamericana, ante la presencia del Primer Secretario del Comité Central del Partido y Presidente de los Consejos de Estado y de Ministros, General de Ejército Raúl Castro, quien preside esta conmemoración nacional.

Diez mil santiagueros, en representación de los millones de cubanas y cubanos que siguen el homenaje por las cadenas nacionales de la Radio y la Televisión, están presentes en la concentración popular y patriótica en la Ciudad Escolar 26 de Julio, otra el cuartel Moncada, de Santiago de Cuba.

Al cierre de esta información la velada político cultural por el aniversario 60 del relevante hecho armado que reivindicó las ideas martianas y llevó, en 1959 al triunfo de la Revolución, continuaba con las palabras de Winston Spencer, Primer Ministro de Antigua y Barbuda.

Santiago…otra vez por Cuba en 26

Santiago…otra vez por Cuba en 26

 

Por Graciela Guerrero Garay

Los cuarteles no existen, están convertidos en escuelas. Santiago de Cuba es la alborada de la Santa Ana. Sus hijos, los de entonces y de ahora, asaltan de amor y certezas la Ciudad Escolar 26 de Julio. No hay dolor ni estruendos de disparos. Hay libertad, resultados, sueños y esperanzas.

Este viernes, por toda la Isla, pasea la alegría y allí, en el otrora Moncada, 10 mil compatriotas del indómito Santiago estarán por todos. El sol despertará con colores rojo y negro. Igual de triángulo rojo, estrella solitaria y bandas azules y blancas: la bandera cubana, ondeará. Cantará la victoria. Son 60 años de gloria, bien sacrificados, pero nuestros.

El momento histórico se multiplicará desde el Cabo de San Antonio a la Punta de Maisí, y viceversa. Es la obra levantada sobre el alegato de La Historia me Absolverá. Es Fidel Castro y sus compañeros de combate. Los que están y los que partieron. Nunca se fueron. Como José Martí, viven en esos niños que llenan las aulas, mientras sus padres atizan la obra. 

¡Cuba está en 26! Santiago, siempre Santiago… y con está tierra del oriente bravío, vamos los tuneros, los cubanos, la nación en pleno. Ahora la azada es el cañón y el empeño, hacer Revolución y Patria. Un socialismo mejor, próspero y sostenible. A las siete de la mañana, cuando comience el acto, estaremos millones allí. No es una consigna. Es la tradición de encontrarnos con la historia. ¡Es 26 de Julio!

 

 

Semanario 26: Rostros y vidas de 35 años

Semanario 26: Rostros y vidas de 35 años

 

Por Graciela Guerrero Garay

Escribir de un diario donde uno ha visto madurar cada sueño puede parecer, a ojos ajenos, un arranque del ego, en el cual se maximicen virtudes y achiquen defectos. Sin embargo, nadie con mediano tino puede negar que estos 35 años que cumple el Semanario 26 de Las Tunas, están sumergidos en una saludable espiral ascendente.

Nada que ver con aplausos de satisfacción total ni creencias de que hacemos el periodismo que podemos, queremos y desean ver, en tinta y papel, los miles de lectores del “pregón” más informado de la provincia. Pero, al pasar el necesario balance, hay más luces que oscuros en estos partos editoriales, primero como diario y después, a raíz del período especial, como el Semanario de hoy, de ocho páginas y con una tirada de 35 mil ejemplares.

Muchos golpes de máquinas de escribir – las legendarias ROBOTRON – llenaron de ruidos de tin-tac, tiqui-tiqui… el amplio salón de redacción, donde las cuartillas iban, ante el más mínimo error, a los cestos de basura en aquellos años iniciales, en los cuales la mayoría de sus reporteros- fundadores estrenaban el oficio y estudiaban la licenciatura en la Universidad de Oriente.

Luego, con los primeros graduados de los cursos regulares diurnos el colectivo creció y  fueron más quienes “sufrieron” el fuego de plomo devenido letras en los linotipos. Jornadas hermosas entre el calor de la gráfica y aquella rotativa inmensa que sacaba, uno a uno, el fruto de horas y horas de un bautizo de “corre- corre” entre chorros de tinta, galeras, matrices, picas, fotolitos, titulares y correcciones hasta que, casi siempre bien subida la noche, bajaba la tensión: 26 estaba OK.

Un diarismo cautivante, en la medida de agotador y febril. Mucho llovió desde allá y hoy, 35 años después, hablamos de clientes ligeros, URL, gigabays, hiperterminal, computadoras, edición digital, sitios web, dominios, formatos jpg… y aquellos papeles en blanco, pautados, no se tiran al cesto, basta una tecla, Delete, para volver a empezar sin llenar de ruido al colega de al lado.  Los cestos de basura se llaman “papelera de reciclaje” y ahí van los dolores de cabeza o las malformaciones congénitas de ese hijo que no acaba de convencer al momento de “parirlo”.

Así, a grosso modo, como un arco iris mágico, 26 en sus 35 años es el reflejo del desarrollo del país, la tecnología y la historia misma del periodismo en Las Tunas. Es la alegría y la nostalgia de un colectivo que tiene, quizás como pocos en Cuba, el privilegio de mantener casi intacta la primera nómina de los trabajadores que le dieron vida, enriquecida con los nuevos pinos egresados de la carrera de Periodismo en estas más de tres décadas.

Por eso, cuando este amanecer de la Santa Ana circule por toda la provincia su Edición Especial de cumpleaños y homenaje a la gesta del Moncada, otra estrellita buena y empeñada en alumbrar mejor salta entre líneas. Muchos desvelos trae de vueltas. Viejas y nuevas manos llenan su corazón.

Y lo mejor de todo es que su pueblo, el tunero, quien de verdad nos hace la noticia, se levanta, construye, mejora, motiva y nosotros, agenda o grabadora en mano,  nunca dejaremos de escribirle su historia. Son huellas demasiado fuertes para una página en blanco. No es un nombre, 26 siempre…infinitamente honrará al 26.

 

Las respuestas de un desafío: ¿Cómo se llega a “viejo” en Cuba?

Las respuestas de un desafío: ¿Cómo se llega a “viejo” en Cuba?

 

Por Graciela Guerrero Garay

Por las calles de Cuba no todos peinan canas o estrenan bastones y, sin embargo, más del 17 por ciento de sus nacionales sobrepasa los 60 años, por lo que está considerada como una de las naciones envejecidas del planeta, al descender la natalidad y la mortalidad y prevalecer un notable crecimiento de la expectativa de vida.

Es una realidad que golpea en las estadísticas demográficas y sociales pero, en el tú a tú diario, no presupone un caos. En Cuba se llega a viejo sano, protegido institucionalmente y querido por su familia. El envejecimiento saludable en la Isla no es tema presente y la prueba está en el incremento de la esperanza de vida al nacer: el promedio en el país alcanza los 77,97 años.

Tal número es la consecuencia – favorable y cohesionada- de un embarazo, parto, nacimiento, infancia y adolescencia con calidad de vida. Nada de banalidades, sino atención primaria, altamente calificada, desde la comunidad hasta nivel institucional.  Un desarrollo armónico, con lo indispensable, en un ambiente sano y generador de equilibrio en ese binomio vital para la salud humana: mente- cuerpo.

El activismo es también uno de los gerentes que patrocina poder alcanzar y asumir un envejecimiento acelerado sin llegar a otras complejidades, presentes en muchas naciones con iguales condiciones socio-económicas o superiores a las de Cuba. Existe la práctica masiva del deporte, las personas caminan mucho diariamente, hay acceso libre a las instalaciones deportivas y cubanas y cubanos crecen al aire libre, tienen una vida módica y comen, sin suculencias, alimentos regularmente sanos y cocinados por sus propias manos.

De aquí, quizás, salga la respuesta del por qué muchos adultos mayores renuncian a la jubilación o se reincorporan a sus labores u otras factibles, después de acumular sus años de trabajo. No todo es por salarios o sobrevivir, como algunas campañas malintencionadas indican.  Sencillamente, se sienten fuertes y necesitan saberse útiles. Tienen vitalidad general, aunque ya ronden los sesenta y cinco años.

Igual pueden “los viejos” acogerse al sistema de Hogares de Ancianos o Casa de los Abuelos, en caso de no ser cuidados por la familia, la cual, en estas últimas décadas del nuevo milenio, también recurre a la contratación de cuidadoras domésticas. La perogrullada es que en la Isla llegar a la tercera edad no es un conflicto, ni doméstico ni social.

Sin embargo, las preocupaciones por detener la curva de bajos nacimientos ante esta realidad no cesan en los especialistas cubanos y se trabaja, paralelamente, en motivar embarazos responsables y deseados, así como en incrementar el número de hijos –tasa global de fecundidad- , el cual disminuyó de 3,70 a 1,77 desde 1970 hasta el 2011.

Esta problemática se recoge y genera múltiples acciones a partir del Lineamiento 144 de la Política Económica y Social del Partido y la Revolución, aunque la falta de recursos no permita, siempre ni en todos los lugares, dar un servicio de excelencia al adulto mayor. Mas, con todo lo que todavía se puede lograr en materia de especialización y cuidados, la Geriatría en Cuba más que medicamentar, mira el lado humano de la vida y reestructura conceptos encaminados a salvaguardar la fragilidad, discapacidad y dependencia que tiene la ancianidad.

En estos hilos de amor, ocupación y solidario apoyo doméstico e institucional se mueven los ancianos cubanos, entre ellos cientos de centenarios y quienes todavía, sanos y activos, reciben el sol de este verano camino a sus centros de trabajo, los comercios, áreas recreativas, playas y campismos para disfrutar en y con la familia de las masivas vacaciones, recurrentes aquí en los meses de julio y agosto.